食事は生きていく為に必要不可欠な存在です。
食べないで生きていく、という選択肢を選べる人はいません。
しかし、何を食べるかは誰にでも選ぶことができます。

早い、安い、ラク

 

24時間営業のコンビニやスーパーが溢れ

100円あれば軽くお腹は満たされ

ワンコインでお腹いっぱいになれる時代。

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何で出来ているか
どんなものが含まれているか
身体にどのような害があるか

便利すぎるこの時代、そんなことを考えず

ただなんとなく食事を繰り返す方が多いかもしれません。

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その選択を辞めてみませんか？
少しだけ食事と健康を繋げてみませんか？

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私の作る料理やお菓子は

コンビニやファーストフードに比べると

正直安いものではありません。

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けれども今選んだその食事で

あなたの身体は作られているのです。

なんとなくお腹を満たす為の食事を

身体が喜ぶ食事に切り替えて。
ほんの少し意識を変えるだけで

未来は変わっていきます。

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心も身体も満たされる食事を。

少しでもあなたのお力になれたら嬉しいです。

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